اليوم الخامس: بسكويت رقائق الشوفان المملح بالشوكولاتة


تصوير كلوي بورتر

لدي اعتراف: لا أفعل ذلك حقًا احصل على كعك الشوفان والزبيب. كطفل ، كنت أتناول الطعام دائمًا حول الزبيب ، فلنكن حقيقيين ، الزبيب هو الأسوأ وهو بديل حزين ومحزن لرقائق الشوكولاتة. بالأمس ، قدمت لنا أماندا نسخة ثورية من بسكويت دقيق الشوفان ، مع التوت الأزرق وجوز الهند. اليوم ، أقدم لكم وصفة رقائق الشوفان بالشوكولاتة بدلاً من ذلك. إن خلطها ببعض ملح البحر يمنحها هذا البعد الحلو والمالح ، كما تجعلك تشعر بالراحة والأناقة. من الذي يحتاج إلى شهادة جامعية ليشعر بأنه بالغ عندما يكون لديك هذه؟

وصفة مقتبسة من حقائب وحلويات.

وقت التحضير: 20 دقيقة
وقت الطبخ: 12 دقيقة
الوقت الكلي: 32 دقيقة

حصص: 20-24 كوكيز

مكونات:

1 كوب دقيق
1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
نصف ملعقة صغيرة ملح
نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز
1 عصا زبدة غير مملحة ، درجة حرارة الغرفة
كوب سكر بني فاتح معبأ
نصف كوب سكر
1 بيضة ، درجة حرارة الغرفة
2 ملاعق صغيرة من خلاصة الفانيليا
2 كوب شوفان ملفوف عتيق
1 كوب رقائق الشوكولاتة الداكنة
ملح البحر غير المستقر (مثل مالدون)

الاتجاهات:

1. سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
2. اخلطي الدقيق والبيكنج باودر والملح وصودا الخبز في وعاء متوسط ​​الحجم. اجلس جانبا.

تصوير كلوي بورتر

3. باستخدام الخلاط الكهربائي ، اخفقي الزبدة والسكر البني والسكر في وعاء كبير لمدة 3-4 دقائق.

تصوير كلوي بورتر

4. أضيفي البيض والفانيليا إلى خليط الزبدة والسكر واخفقي حتى يصبح رقيقًا وشاحبًا ، لمدة 4-5 دقائق.

تصوير كلوي بورتر

5. أضيفي المكونات الجافة واخفقيها على نار هادئة حتى تمتزج. اكشط جوانب الوعاء للتأكد من دمج جميع المكونات جيدًا.

تصوير كلوي بورتر

6. استخدم ملعقة مطاطية لطي الشوفان ، ثم قم بطي الشوكولاتة.

تصوير كلوي بورتر

7. ضع ورقتين من ملفات تعريف الارتباط مع ورق زبدة.
8. باستخدام مغرفة الآيس كريم ، ضع ملاعق دائرية من الخليط متباعدة بوصتين على رقائق البسكويت. تُسطح البسكويت قليلاً وتُرش بملح البحر.

تصوير كلوي بورتر

9. اخبزي ملفات تعريف الارتباط لمدة 10-12 دقيقة أو حتى تصبح الحواف بنية قليلاً ، مع تدوير الأوراق في منتصف الطريق.

تصوير كلوي بورتر

10. تبرد لمدة دقيقة واحدة على صفيحة خبز ، ثم انقل ملفات تعريف الارتباط إلى رف سلكي لتبرد تمامًا.

بعد اليوم الخامس: ظهرت ملفات تعريف الارتباط المملحة بالشوفان المملح بالشوكولاتة لأول مرة في جامعة Spoon.


كوكيز الشوفان المملح بالشوكولاتة

معبأة بثلاثة أكواب ضخمة من الشوفان ، تتحول كوكيز رقائق الشوفان المملحة إلى مقرمشة مع قطع كبيرة من الشوكولاتة الحلوة والمرة.

لقد أصبحت مملًا جدًا عندما يتعلق الأمر بوجبة الإفطار.

كل يوم نفس الشيء: عصير مع التوت الأزرق والسبانخ وبذور الشيا ومسحوق زبدة الفول السوداني وماء جوز الهند.

حتى في عطلات نهاية الأسبوع عندما يكون لدي المزيد من الوقت ، ما زلت أحصل على الخلاط لشرب وجبتي الأولى في اليوم.

منذ وقت ليس ببعيد ، كنت أتبادل عصير الشوفان مع عصير الشوفان. أنا أحب الشوفان المقطوع بالفولاذ طوال الليل ، لكن إعداد العشاء ثم الغداء في اليوم التالي يستهلك أمسياتي.

من السهل جدًا استخدام الشوفان طوال الليل من أي نوع ، ولكن في بعض الأحيان لا أستطيع أن أحضر نفسي لصنع طبق آخر لوجبة مستقبلية.

في بعض الأحيان ، سوف أقوم بتسخين الشوفان القديم في الميكروويف في الصباح ، بينما أستعد للعمل.

بدلاً من الفاكهة ، أذهب في كثير من الأحيان لرش بسيط من ملح البحر وقليل من حليب اللوز.

إذا لم تكن قد جربت الملح في دقيق الشوفان ، فأنا أوصي به بشدة. أنا فقط أحفظ الفاكهة لتناول وجبة خفيفة في منتصف الصباح ، وأطوي التوت في وعاء من الزبادي.

عندما خبزت كعكات الشوكولاتة المملحة بدقيق الشوفان ، لم أتناول وجبة الإفطار في المخ. كان هدفي هو إزالة بعض الشوفان العالق من المخزن. التنظيف قبل الربيع!


كوكيز الشوفان المملح بالشوكولاتة

معبأة بثلاثة أكواب ضخمة من الشوفان ، تتحول كوكيز رقائق الشوفان المملحة إلى مقرمشة مع قطع كبيرة من الشوكولاتة الحلوة والمرة.

لقد أصبحت مملًا جدًا عندما يتعلق الأمر بوجبة الإفطار.

كل يوم نفس الشيء: عصير مع التوت الأزرق والسبانخ وبذور الشيا ومسحوق زبدة الفول السوداني وماء جوز الهند.

حتى في عطلات نهاية الأسبوع عندما يكون لدي المزيد من الوقت ، ما زلت أحصل على الخلاط لشرب وجبتي الأولى في اليوم.

منذ وقت ليس ببعيد ، كنت أتبادل عصير الشوفان مع عصير الشوفان. أنا أحب الشوفان المقطوع بالفولاذ طوال الليل ، لكن إعداد العشاء ثم الغداء في اليوم التالي يستهلك أمسياتي.

من السهل جدًا استخدام الشوفان طوال الليل من أي نوع ، ولكن في بعض الأحيان لا أستطيع أن أحضر نفسي لصنع طبق آخر لوجبة مستقبلية.

في بعض الأحيان ، سوف أقوم بتسخين الشوفان القديم في الميكروويف في الصباح ، بينما أستعد للعمل.

بدلاً من الفاكهة ، أذهب في كثير من الأحيان لرش بسيط من ملح البحر وقليل من حليب اللوز.

إذا لم تكن قد جربت الملح في دقيق الشوفان ، فأنا أوصي به بشدة. أنا فقط أحفظ الفاكهة لتناول وجبة خفيفة في منتصف الصباح ، وأطوي التوت في وعاء من الزبادي.

عندما خبزت كعكات الشوكولاتة المملحة بدقيق الشوفان ، لم أتناول وجبة الإفطار في المخ. كان هدفي هو إزالة بعض الشوفان العالق من المخزن. التنظيف قبل الربيع!


كوكيز الشوفان المملح بالشوكولاتة

معبأة بثلاثة أكواب ضخمة من الشوفان ، تتحول كوكيز رقائق الشوفان المملحة إلى مقرمشة مع قطع كبيرة من الشوكولاتة الحلوة والمرة.

لقد أصبحت مملًا جدًا عندما يتعلق الأمر بوجبة الإفطار.

كل يوم نفس الشيء: عصير مع التوت الأزرق والسبانخ وبذور الشيا ومسحوق زبدة الفول السوداني وماء جوز الهند.

حتى في عطلات نهاية الأسبوع عندما يكون لدي المزيد من الوقت ، ما زلت أحصل على الخلاط لشرب وجبتي الأولى في اليوم.

منذ وقت ليس ببعيد ، كنت أتبادل عصير الشوفان مع عصير الشوفان. أنا أحب الشوفان المقطوع بالفولاذ طوال الليل ، لكن إعداد العشاء ثم الغداء في اليوم التالي يستهلك أمسياتي.

من السهل جدًا استخدام الشوفان طوال الليل من أي نوع ، ولكن في بعض الأحيان لا أستطيع أن أحضر نفسي لصنع طبق آخر لوجبة مستقبلية.

في بعض الأحيان ، سوف أقوم بتسخين الشوفان القديم في الميكروويف في الصباح ، بينما أستعد للعمل.

بدلاً من الفاكهة ، أذهب في كثير من الأحيان لرش بسيط من ملح البحر وقليل من حليب اللوز.

إذا لم تكن قد جربت الملح في دقيق الشوفان ، فأنا أوصي به بشدة. أنا فقط أحفظ الفاكهة لتناول وجبة خفيفة في منتصف الصباح ، وأطوي التوت في وعاء من الزبادي.

عندما خبزت كعكات الشوكولاتة المملحة بدقيق الشوفان ، لم أتناول وجبة الإفطار في المخ. كان هدفي هو إزالة بعض الشوفان العالق من المخزن. التنظيف قبل الربيع!


كوكيز الشوفان المملح بالشوكولاتة

معبأة بثلاثة أكواب ضخمة من الشوفان ، تتحول كوكيز رقائق الشوفان المملحة إلى مقرمشة مع قطع كبيرة من الشوكولاتة الحلوة والمرة.

لقد أصبحت مملًا جدًا عندما يتعلق الأمر بوجبة الإفطار.

كل يوم نفس الشيء: عصير مع التوت الأزرق والسبانخ وبذور الشيا ومسحوق زبدة الفول السوداني وماء جوز الهند.

حتى في عطلات نهاية الأسبوع عندما يكون لدي المزيد من الوقت ، ما زلت أحصل على الخلاط لشرب وجبتي الأولى في اليوم.

منذ وقت ليس ببعيد ، كنت أتبادل عصير الشوفان مع عصير الشوفان. أنا أحب الشوفان المقطوع بالفولاذ طوال الليل ، لكن إعداد العشاء ثم الغداء في اليوم التالي يستهلك أمسياتي.

من السهل جدًا استخدام الشوفان طوال الليل من أي نوع ، ولكن في بعض الأحيان لا أستطيع أن أحضر نفسي لصنع طبق آخر لوجبة مستقبلية.

في بعض الأحيان ، سوف أقوم بتسخين الشوفان القديم في الميكروويف في الصباح ، بينما أستعد للعمل.

بدلاً من الفاكهة ، أذهب في كثير من الأحيان لرش بسيط من ملح البحر وقليل من حليب اللوز.

إذا لم تكن قد جربت الملح في دقيق الشوفان ، فأنا أوصي به بشدة. أنا فقط أحفظ الفاكهة لتناول وجبة خفيفة في منتصف الصباح ، وأطوي التوت في وعاء من الزبادي.

عندما خبزت كعكات الشوكولاتة المملحة بدقيق الشوفان ، لم أتناول وجبة الإفطار في المخ. كان هدفي هو إزالة بعض الشوفان العالق من المخزن. التنظيف قبل الربيع!


كوكيز الشوفان المملح بالشوكولاتة

معبأة بثلاثة أكواب ضخمة من الشوفان ، تتحول كوكيز رقائق الشوفان المملحة إلى مقرمشة مع قطع كبيرة من الشوكولاتة الحلوة والمرة.

لقد أصبحت مملًا جدًا عندما يتعلق الأمر بوجبة الإفطار.

كل يوم نفس الشيء: عصير مع التوت الأزرق والسبانخ وبذور الشيا ومسحوق زبدة الفول السوداني وماء جوز الهند.

حتى في عطلات نهاية الأسبوع عندما يكون لدي المزيد من الوقت ، ما زلت أحصل على الخلاط لشرب وجبتي الأولى في اليوم.

منذ وقت ليس ببعيد ، كنت أتبادل عصير الشوفان مع عصير الشوفان. أنا أحب الشوفان المقطوع بالفولاذ طوال الليل ، لكن إعداد العشاء ثم الغداء في اليوم التالي يستهلك أمسياتي.

من السهل جدًا استخدام الشوفان طوال الليل من أي نوع ، ولكن في بعض الأحيان لا أستطيع أن أحضر نفسي لصنع طبق آخر لوجبة مستقبلية.

في بعض الأحيان ، سوف أقوم بتسخين الشوفان القديم في الميكروويف في الصباح ، بينما أستعد للعمل.

بدلاً من الفاكهة ، أذهب في كثير من الأحيان لرش بسيط من ملح البحر وقليل من حليب اللوز.

إذا لم تكن قد جربت الملح في دقيق الشوفان ، فأنا أوصي به بشدة. أنا فقط أحفظ الفاكهة لتناول وجبة خفيفة في منتصف الصباح ، وأطوي التوت في وعاء من الزبادي.

عندما خبزت كعكات الشوكولاتة المملحة بدقيق الشوفان ، لم أتناول وجبة الإفطار في المخ. كان هدفي إزالة بعض الشوفان العالق من المخزن. التنظيف قبل الربيع!


كوكيز الشوفان المملح بالشوكولاتة

معبأة بثلاثة أكواب ضخمة من الشوفان ، تتحول كوكيز رقائق الشوفان المملحة إلى مقرمشة مع قطع كبيرة من الشوكولاتة الحلوة والمرة.

لقد أصبحت مملًا جدًا عندما يتعلق الأمر بوجبة الإفطار.

كل يوم نفس الشيء: عصير مع التوت الأزرق والسبانخ وبذور الشيا ومسحوق زبدة الفول السوداني وماء جوز الهند.

حتى في عطلات نهاية الأسبوع عندما يكون لدي المزيد من الوقت ، ما زلت أحصل على الخلاط لشرب وجبتي الأولى في اليوم.

منذ وقت ليس ببعيد ، كنت أتبادل عصير الشوفان مع عصير الشوفان. أنا أحب الشوفان المقطوع بالفولاذ طوال الليل ، لكن إعداد العشاء ثم الغداء في اليوم التالي يستهلك أمسياتي.

من السهل جدًا استخدام الشوفان طوال الليل من أي نوع ، ولكن في بعض الأحيان لا أستطيع أن أحضر نفسي لصنع طبق آخر لوجبة مستقبلية.

في بعض الأحيان ، سوف أقوم بتسخين الشوفان القديم في الميكروويف في الصباح ، بينما أستعد للعمل.

بدلاً من الفاكهة ، أذهب في كثير من الأحيان لرش بسيط من ملح البحر وقليل من حليب اللوز.

إذا لم تكن قد جربت الملح في دقيق الشوفان ، فأنا أوصي به بشدة. أنا فقط أحفظ الفاكهة لتناول وجبة خفيفة في منتصف الصباح ، وأطوي التوت في وعاء من الزبادي.

عندما خبزت كعكات الشوكولاتة المملحة بدقيق الشوفان ، لم أتناول وجبة الإفطار في المخ. كان هدفي إزالة بعض الشوفان العالق من المخزن. التنظيف قبل الربيع!


كوكيز الشوفان المملح بالشوكولاتة

معبأة بثلاثة أكواب ضخمة من الشوفان ، تتحول كوكيز رقائق الشوفان المملحة إلى مقرمشة مع قطع كبيرة من الشوكولاتة الحلوة والمرة.

لقد أصبحت مملًا جدًا عندما يتعلق الأمر بوجبة الإفطار.

كل يوم نفس الشيء: عصير مع التوت الأزرق والسبانخ وبذور الشيا ومسحوق زبدة الفول السوداني وماء جوز الهند.

حتى في عطلات نهاية الأسبوع عندما يكون لدي المزيد من الوقت ، ما زلت أحصل على الخلاط لشرب وجبتي الأولى في اليوم.

منذ وقت ليس ببعيد ، كنت أتبادل عصير الشوفان مع عصير الشوفان. أنا أحب الشوفان المقطوع بالفولاذ طوال الليل ، لكن إعداد العشاء ثم الغداء في اليوم التالي يستهلك أمسياتي.

من السهل جدًا استخدام الشوفان طوال الليل من أي نوع ، ولكن في بعض الأحيان لا أستطيع أن أحضر نفسي لصنع طبق آخر لوجبة مستقبلية.

في بعض الأحيان ، سوف أقوم بتسخين الشوفان القديم في الميكروويف في الصباح ، بينما أستعد للعمل.

بدلاً من الفاكهة ، أذهب في كثير من الأحيان لرش بسيط من ملح البحر وقليل من حليب اللوز.

إذا لم تكن قد جربت الملح في دقيق الشوفان ، فأنا أوصي به بشدة. أنا فقط أحفظ الفاكهة لتناول وجبة خفيفة في منتصف الصباح ، وأطوي التوت في وعاء من الزبادي.

عندما خبزت كعكات الشوكولاتة المملحة بدقيق الشوفان ، لم أتناول وجبة الإفطار في المخ. كان هدفي هو إزالة بعض الشوفان العالق من المخزن. التنظيف قبل الربيع!


كوكيز الشوفان المملح بالشوكولاتة

معبأة بثلاثة أكواب ضخمة من الشوفان ، تتحول كوكيز رقائق الشوفان المملحة إلى مقرمشة مع قطع كبيرة من الشوكولاتة الحلوة والمرة.

لقد أصبحت مملًا جدًا عندما يتعلق الأمر بوجبة الإفطار.

كل يوم نفس الشيء: عصير مع التوت الأزرق والسبانخ وبذور الشيا ومسحوق زبدة الفول السوداني وماء جوز الهند.

حتى في عطلات نهاية الأسبوع عندما يكون لدي المزيد من الوقت ، ما زلت أحصل على الخلاط لشرب وجبتي الأولى في اليوم.

منذ وقت ليس ببعيد ، كنت أتبادل عصير الشوفان مع عصير الشوفان. أنا أحب الشوفان المقطوع بالفولاذ طوال الليل ، لكن إعداد العشاء ثم الغداء في اليوم التالي يستهلك أمسياتي.

من السهل جدًا استخدام الشوفان طوال الليل من أي نوع ، ولكن في بعض الأحيان لا أستطيع أن أحضر نفسي لصنع طبق آخر لوجبة مستقبلية.

في بعض الأحيان ، سوف أقوم بتسخين الشوفان القديم في الميكروويف في الصباح ، بينما أستعد للعمل.

بدلاً من الفاكهة ، أذهب في كثير من الأحيان لرش بسيط من ملح البحر وقليل من حليب اللوز.

إذا لم تكن قد جربت الملح في دقيق الشوفان ، فأنا أوصي به بشدة. أنا فقط أحفظ الفاكهة لتناول وجبة خفيفة في منتصف الصباح ، وأطوي التوت في وعاء من الزبادي.

عندما خبزت كعكات الشوكولاتة المملحة بدقيق الشوفان ، لم أتناول وجبة الإفطار في المخ. كان هدفي هو إزالة بعض الشوفان العالق من المخزن. التنظيف قبل الربيع!


كوكيز الشوفان المملح بالشوكولاتة

معبأة بثلاثة أكواب ضخمة من الشوفان ، تتحول كوكيز رقائق الشوفان المملحة إلى مقرمشة مع قطع كبيرة من الشوكولاتة الحلوة والمرة.

لقد أصبحت مملًا جدًا عندما يتعلق الأمر بوجبة الإفطار.

كل يوم نفس الشيء: عصير مع التوت الأزرق والسبانخ وبذور الشيا ومسحوق زبدة الفول السوداني وماء جوز الهند.

حتى في عطلات نهاية الأسبوع عندما يكون لدي المزيد من الوقت ، ما زلت أحصل على الخلاط لشرب وجبتي الأولى في اليوم.

منذ وقت ليس ببعيد ، كنت أتبادل عصير الشوفان مع عصير الشوفان. أنا أحب الشوفان المقطوع بالفولاذ طوال الليل ، لكن إعداد العشاء ثم الغداء في اليوم التالي يستهلك أمسياتي.

من السهل جدًا استخدام الشوفان طوال الليل من أي نوع ، ولكن في بعض الأحيان لا أستطيع أن أحضر نفسي لصنع طبق آخر لوجبة مستقبلية.

في بعض الأحيان ، سوف أقوم بتسخين الشوفان القديم في الميكروويف في الصباح ، بينما أستعد للعمل.

بدلاً من الفاكهة ، أذهب في كثير من الأحيان لرش بسيط من ملح البحر وقليل من حليب اللوز.

إذا لم تكن قد جربت الملح في دقيق الشوفان ، فأنا أوصي به بشدة. أنا فقط أحفظ الفاكهة لتناول وجبة خفيفة في منتصف الصباح ، وأطوي التوت في وعاء من الزبادي.

عندما خبزت كعكات الشوكولاتة المملحة بدقيق الشوفان ، لم أتناول وجبة الإفطار في المخ. كان هدفي هو إزالة بعض الشوفان العالق من المخزن. التنظيف قبل الربيع!


كوكيز الشوفان المملح بالشوكولاتة

معبأة بثلاثة أكواب ضخمة من الشوفان ، تتحول كوكيز رقائق الشوفان المملحة إلى مقرمشة مع قطع كبيرة من الشوكولاتة الحلوة والمرة.

لقد أصبحت مملًا جدًا عندما يتعلق الأمر بوجبة الإفطار.

كل يوم نفس الشيء: عصير مع التوت الأزرق والسبانخ وبذور الشيا ومسحوق زبدة الفول السوداني وماء جوز الهند.

حتى في عطلات نهاية الأسبوع عندما يكون لدي المزيد من الوقت ، ما زلت أحصل على الخلاط لشرب وجبتي الأولى في اليوم.

منذ وقت ليس ببعيد ، كنت أتبادل عصير الشوفان مع عصير الشوفان. أنا أحب الشوفان المقطوع بالفولاذ طوال الليل ، لكن إعداد العشاء ثم الغداء في اليوم التالي يستهلك أمسياتي.

من السهل جدًا استخدام الشوفان طوال الليل من أي نوع ، ولكن في بعض الأحيان لا أستطيع أن أحضر نفسي لصنع طبق آخر لوجبة مستقبلية.

في بعض الأحيان ، سوف أقوم بتسخين الشوفان القديم في الميكروويف في الصباح ، بينما أستعد للعمل.

بدلاً من الفاكهة ، أذهب في كثير من الأحيان لرش بسيط من ملح البحر وقليل من حليب اللوز.

إذا لم تكن قد جربت الملح في دقيق الشوفان ، فأنا أوصي به بشدة. أنا فقط أحفظ الفاكهة لتناول وجبة خفيفة في منتصف الصباح ، وأطوي التوت في وعاء من الزبادي.

عندما خبزت كعكات الشوكولاتة المملحة بدقيق الشوفان ، لم أتناول وجبة الإفطار في المخ. كان هدفي هو إزالة بعض الشوفان العالق من المخزن. التنظيف قبل الربيع!


كوكيز الشوفان المملح بالشوكولاتة

معبأة بثلاثة أكواب ضخمة من الشوفان ، تتحول كوكيز رقائق الشوفان المملحة إلى مقرمشة مع قطع كبيرة من الشوكولاتة الحلوة والمرة.

لقد أصبحت مملًا جدًا عندما يتعلق الأمر بوجبة الإفطار.

كل يوم نفس الشيء: عصير مع التوت الأزرق والسبانخ وبذور الشيا ومسحوق زبدة الفول السوداني وماء جوز الهند.

حتى في عطلات نهاية الأسبوع عندما يكون لدي المزيد من الوقت ، ما زلت أحصل على الخلاط لشرب وجبتي الأولى في اليوم.

منذ وقت ليس ببعيد ، كنت أتبادل عصير الشوفان مع عصير الشوفان. أنا أحب الشوفان المقطوع بالفولاذ طوال الليل ، لكن إعداد العشاء ثم الغداء في اليوم التالي يستهلك أمسياتي.

من السهل جدًا استخدام الشوفان طوال الليل من أي نوع ، ولكن في بعض الأحيان لا أستطيع أن أحضر نفسي لصنع طبق آخر لوجبة مستقبلية.

في بعض الأحيان ، سوف أقوم بتسخين الشوفان القديم في الميكروويف في الصباح ، بينما أستعد للعمل.

بدلاً من الفاكهة ، أذهب في كثير من الأحيان لرش بسيط من ملح البحر وقليل من حليب اللوز.

إذا لم تكن قد جربت الملح في دقيق الشوفان ، فأنا أوصي به بشدة. أنا فقط أحفظ الفاكهة لتناول وجبة خفيفة في منتصف الصباح ، وأطوي التوت في وعاء من الزبادي.

عندما خبزت كعكات الشوكولاتة المملحة بدقيق الشوفان ، لم أتناول وجبة الإفطار في المخ. كان هدفي هو إزالة بعض الشوفان العالق من المخزن. التنظيف قبل الربيع!


كوكيز الشوفان المملح بالشوكولاتة

معبأة بثلاثة أكواب ضخمة من الشوفان ، تتحول كوكيز رقائق الشوفان المملحة إلى مقرمشة مع قطع كبيرة من الشوكولاتة الحلوة والمرة.

لقد أصبحت مملًا جدًا عندما يتعلق الأمر بوجبة الإفطار.

كل يوم نفس الشيء: عصير مع التوت الأزرق والسبانخ وبذور الشيا ومسحوق زبدة الفول السوداني وماء جوز الهند.

حتى في عطلات نهاية الأسبوع عندما يكون لدي المزيد من الوقت ، ما زلت أحصل على الخلاط لشرب وجبتي الأولى في اليوم.

منذ وقت ليس ببعيد ، كنت أتبادل عصير الشوفان مع عصير الشوفان. أنا أحب الشوفان المقطوع بالفولاذ طوال الليل ، لكن إعداد العشاء ثم الغداء في اليوم التالي يستهلك أمسياتي.

من السهل جدًا استخدام الشوفان طوال الليل من أي نوع ، ولكن في بعض الأحيان لا أستطيع أن أحضر نفسي لصنع طبق آخر لوجبة مستقبلية.

في بعض الأحيان ، سوف أقوم بتسخين الشوفان القديم في الميكروويف في الصباح ، بينما أستعد للعمل.

بدلاً من الفاكهة ، أذهب في كثير من الأحيان لرش بسيط من ملح البحر وقليل من حليب اللوز.

إذا لم تكن قد جربت الملح في دقيق الشوفان ، فأنا أوصي به بشدة. أنا فقط أحفظ الفاكهة لتناول وجبة خفيفة في منتصف الصباح ، وأطوي التوت في وعاء من الزبادي.

عندما خبزت كعكات الشوكولاتة المملحة بدقيق الشوفان ، لم أتناول وجبة الإفطار في المخ. كان هدفي هو إزالة بعض الشوفان العالق من المخزن. التنظيف قبل الربيع!


كوكيز الشوفان المملح بالشوكولاتة

معبأة بثلاثة أكواب ضخمة من الشوفان ، تتحول كوكيز رقائق الشوفان المملحة هذه إلى مقرمشة مع قطع كبيرة من الشوكولاتة الحلوة والمرة.

لقد أصبحت مملًا جدًا عندما يتعلق الأمر بوجبة الإفطار.

كل يوم نفس الشيء: عصير مع التوت الأزرق والسبانخ وبذور الشيا ومسحوق زبدة الفول السوداني وماء جوز الهند.

حتى في عطلات نهاية الأسبوع عندما يكون لدي المزيد من الوقت ، ما زلت أحصل على الخلاط لشرب وجبتي الأولى في اليوم.

منذ وقت ليس ببعيد ، كنت أتبادل عصير الشوفان مع عصير الشوفان. أنا أحب الشوفان المقطوع بالفولاذ طوال الليل ، لكن إعداد العشاء ثم الغداء في اليوم التالي يستهلك أمسياتي.

من السهل جدًا استخدام الشوفان طوال الليل من أي نوع ، ولكن في بعض الأحيان لا أستطيع أن أحضر نفسي لصنع طبق آخر لوجبة مستقبلية.

في بعض الأحيان ، سوف أقوم بتسخين الشوفان القديم في الميكروويف في الصباح ، بينما أستعد للعمل.

بدلاً من الفاكهة ، أذهب في كثير من الأحيان لرش بسيط من ملح البحر وقليل من حليب اللوز.

إذا لم تكن قد جربت الملح في دقيق الشوفان ، فأنا أوصي به بشدة. أنا فقط أحفظ الفاكهة لتناول وجبة خفيفة في منتصف الصباح ، وأطوي التوت في وعاء من الزبادي.

عندما خبزت كعكات الشوكولاتة المملحة بدقيق الشوفان ، لم أتناول وجبة الإفطار في المخ. كان هدفي هو إزالة بعض الشوفان العالق من المخزن. التنظيف قبل الربيع!


كوكيز الشوفان المملح بالشوكولاتة

معبأة بثلاثة أكواب ضخمة من الشوفان ، تتحول كوكيز رقائق الشوفان المملحة هذه إلى مقرمشة مع قطع كبيرة من الشوكولاتة الحلوة والمرة.

لقد أصبحت مملًا جدًا عندما يتعلق الأمر بوجبة الإفطار.

كل يوم نفس الشيء: عصير مع التوت الأزرق والسبانخ وبذور الشيا ومسحوق زبدة الفول السوداني وماء جوز الهند.

حتى في عطلات نهاية الأسبوع عندما يكون لدي المزيد من الوقت ، ما زلت أحصل على الخلاط لشرب وجبتي الأولى في اليوم.

منذ وقت ليس ببعيد ، كنت أتبادل عصير الشوفان مع عصير الشوفان. أنا أحب الشوفان المقطوع بالفولاذ طوال الليل ، لكن إعداد العشاء ثم الغداء في اليوم التالي يستهلك أمسياتي.

من السهل جدًا استخدام الشوفان طوال الليل من أي نوع ، ولكن في بعض الأحيان لا أستطيع أن أحضر نفسي لصنع طبق آخر لوجبة مستقبلية.

في بعض الأحيان ، سوف أقوم بتسخين الشوفان القديم في الميكروويف في الصباح ، بينما أستعد للعمل.

بدلاً من الفاكهة ، أذهب في كثير من الأحيان لرش بسيط من ملح البحر وقليل من حليب اللوز.

إذا لم تكن قد جربت الملح في دقيق الشوفان ، فأنا أوصي به بشدة. أنا فقط أحفظ الفاكهة لتناول وجبة خفيفة في منتصف الصباح ، وأطوي التوت في وعاء من الزبادي.

عندما خبزت كعكات الشوكولاتة المملحة بدقيق الشوفان ، لم أتناول وجبة الإفطار في المخ. كان هدفي إزالة بعض الشوفان العالق من المخزن. التنظيف قبل الربيع!


كوكيز الشوفان المملح بالشوكولاتة

معبأة بثلاثة أكواب ضخمة من الشوفان ، تتحول كوكيز رقائق الشوفان المملحة إلى مقرمشة مع قطع كبيرة من الشوكولاتة الحلوة والمرة.

لقد أصبحت مملًا جدًا عندما يتعلق الأمر بوجبة الإفطار.

كل يوم نفس الشيء: عصير مع التوت الأزرق والسبانخ وبذور الشيا ومسحوق زبدة الفول السوداني وماء جوز الهند.

حتى في عطلات نهاية الأسبوع عندما يكون لدي المزيد من الوقت ، ما زلت أحصل على الخلاط لشرب وجبتي الأولى في اليوم.

منذ وقت ليس ببعيد ، كنت أتبادل عصير الشوفان مع عصير الشوفان. أنا أحب الشوفان المقطوع بالفولاذ طوال الليل ، لكن إعداد العشاء ثم الغداء في اليوم التالي يستهلك أمسياتي.

من السهل جدًا استخدام الشوفان طوال الليل من أي نوع ، ولكن في بعض الأحيان لا أستطيع أن أحضر نفسي لصنع طبق آخر لوجبة مستقبلية.

في بعض الأحيان ، سوف أقوم بتسخين الشوفان القديم في الميكروويف في الصباح ، بينما أستعد للعمل.

بدلاً من الفاكهة ، أذهب في كثير من الأحيان لرش بسيط من ملح البحر وقليل من حليب اللوز.

إذا لم تكن قد جربت الملح في دقيق الشوفان ، فأنا أوصي به بشدة. أنا فقط أحفظ الفاكهة لتناول وجبة خفيفة في منتصف الصباح ، وأطوي التوت في وعاء من الزبادي.

عندما خبزت كعكات الشوكولاتة المملحة بدقيق الشوفان ، لم أتناول وجبة الإفطار في المخ. كان هدفي إزالة بعض الشوفان العالق من المخزن. التنظيف قبل الربيع!


كوكيز الشوفان المملح بالشوكولاتة

معبأة بثلاثة أكواب ضخمة من الشوفان ، تتحول كوكيز رقائق الشوفان المملحة هذه إلى مقرمشة مع قطع كبيرة من الشوكولاتة الحلوة والمرة.

لقد أصبحت مملًا جدًا عندما يتعلق الأمر بوجبة الإفطار.

كل يوم نفس الشيء: عصير مع التوت الأزرق والسبانخ وبذور الشيا ومسحوق زبدة الفول السوداني وماء جوز الهند.

حتى في عطلات نهاية الأسبوع عندما يكون لدي المزيد من الوقت ، ما زلت أحصل على الخلاط لشرب وجبتي الأولى في اليوم.

منذ وقت ليس ببعيد ، كنت أتبادل عصير الشوفان مع عصير الشوفان. أنا أحب الشوفان المقطوع بالفولاذ طوال الليل ، لكن إعداد العشاء ثم الغداء في اليوم التالي يستهلك أمسياتي.

من السهل جدًا استخدام الشوفان طوال الليل من أي نوع ، ولكن في بعض الأحيان لا أستطيع أن أحضر نفسي لصنع طبق آخر لوجبة مستقبلية.

في بعض الأحيان ، سوف أقوم بتسخين الشوفان القديم في الميكروويف في الصباح ، بينما أستعد للعمل.

بدلاً من الفاكهة ، أذهب في كثير من الأحيان لرش بسيط من ملح البحر وقليل من حليب اللوز.

إذا لم تكن قد جربت الملح في دقيق الشوفان ، فأنا أوصي به بشدة. أنا فقط أحفظ الفاكهة لتناول وجبة خفيفة في منتصف الصباح ، وأطوي التوت في وعاء من الزبادي.

عندما خبزت كعكات الشوكولاتة المملحة بدقيق الشوفان ، لم أتناول وجبة الإفطار في المخ. كان هدفي إزالة بعض الشوفان العالق من المخزن. التنظيف قبل الربيع!


كوكيز الشوفان المملح بالشوكولاتة

معبأة بثلاثة أكواب ضخمة من الشوفان ، تتحول كوكيز رقائق الشوفان المملحة إلى مقرمشة مع قطع كبيرة من الشوكولاتة الحلوة والمرة.

لقد أصبحت مملًا جدًا عندما يتعلق الأمر بوجبة الإفطار.

كل يوم نفس الشيء: عصير مع التوت الأزرق والسبانخ وبذور الشيا ومسحوق زبدة الفول السوداني وماء جوز الهند.

حتى في عطلات نهاية الأسبوع عندما يكون لدي المزيد من الوقت ، ما زلت أحصل على الخلاط لشرب وجبتي الأولى في اليوم.

منذ وقت ليس ببعيد ، كنت أتبادل عصير الشوفان مع عصير الشوفان. أنا أحب الشوفان المقطوع بالفولاذ طوال الليل ، لكن إعداد العشاء ثم الغداء في اليوم التالي يستهلك أمسياتي.

من السهل جدًا استخدام الشوفان طوال الليل من أي نوع ، ولكن في بعض الأحيان لا أستطيع أن أحضر نفسي لصنع طبق آخر لوجبة مستقبلية.

في بعض الأحيان ، سوف أقوم بتسخين الشوفان القديم في الميكروويف في الصباح ، بينما أستعد للعمل.

بدلاً من الفاكهة ، أذهب في كثير من الأحيان لرش بسيط من ملح البحر وقليل من حليب اللوز.

إذا لم تكن قد جربت الملح في دقيق الشوفان ، فأنا أوصي به بشدة. أنا فقط أحفظ الفاكهة لتناول وجبة خفيفة في منتصف الصباح ، وأطوي التوت في وعاء من الزبادي.

عندما خبزت كعكات الشوكولاتة المملحة بدقيق الشوفان ، لم أتناول وجبة الإفطار في المخ. كان هدفي هو إزالة بعض الشوفان العالق من المخزن. التنظيف قبل الربيع!


كوكيز الشوفان المملح بالشوكولاتة

معبأة بثلاثة أكواب ضخمة من الشوفان ، تتحول كوكيز رقائق الشوفان المملحة هذه إلى مقرمشة مع قطع كبيرة من الشوكولاتة الحلوة والمرة.

لقد أصبحت مملًا جدًا عندما يتعلق الأمر بوجبة الإفطار.

كل يوم نفس الشيء: عصير مع التوت الأزرق والسبانخ وبذور الشيا ومسحوق زبدة الفول السوداني وماء جوز الهند.

حتى في عطلات نهاية الأسبوع عندما يكون لدي المزيد من الوقت ، ما زلت أحصل على الخلاط لشرب وجبتي الأولى في اليوم.

منذ وقت ليس ببعيد ، كنت أتبادل عصير الشوفان مع عصير الشوفان. أنا أحب الشوفان المقطوع بالفولاذ طوال الليل ، لكن إعداد العشاء ثم الغداء في اليوم التالي يستهلك أمسياتي.

من السهل جدًا استخدام الشوفان طوال الليل من أي نوع ، ولكن في بعض الأحيان لا أستطيع أن أحضر نفسي لصنع طبق آخر لوجبة مستقبلية.

في بعض الأحيان ، سوف أقوم بتسخين الشوفان القديم في الميكروويف في الصباح ، بينما أستعد للعمل.

بدلاً من الفاكهة ، أذهب في كثير من الأحيان لرش بسيط من ملح البحر وقليل من حليب اللوز.

إذا لم تكن قد جربت الملح في دقيق الشوفان ، فأنا أوصي به بشدة. أنا فقط أحفظ الفاكهة لتناول وجبة خفيفة في منتصف الصباح ، وأطوي التوت في وعاء من الزبادي.

عندما خبزت كعكات الشوكولاتة المملحة بدقيق الشوفان ، لم أتناول وجبة الإفطار في المخ. كان هدفي هو إزالة بعض الشوفان العالق من المخزن. التنظيف قبل الربيع!


كوكيز الشوفان المملح بالشوكولاتة

معبأة بثلاثة أكواب ضخمة من الشوفان ، تتحول كوكيز رقائق الشوفان المملحة هذه إلى مقرمشة مع قطع كبيرة من الشوكولاتة الحلوة والمرة.

لقد أصبحت مملًا جدًا عندما يتعلق الأمر بوجبة الإفطار.

كل يوم نفس الشيء: عصير مع التوت الأزرق والسبانخ وبذور الشيا ومسحوق زبدة الفول السوداني وماء جوز الهند.

حتى في عطلات نهاية الأسبوع عندما يكون لدي المزيد من الوقت ، ما زلت أحصل على الخلاط لشرب وجبتي الأولى في اليوم.

منذ وقت ليس ببعيد ، كنت أتبادل عصير الشوفان مع عصير الشوفان. أنا أحب الشوفان المقطوع بالفولاذ طوال الليل ، لكن إعداد العشاء ثم الغداء في اليوم التالي يستهلك أمسياتي.

من السهل جدًا استخدام الشوفان طوال الليل من أي نوع ، ولكن في بعض الأحيان لا أستطيع أن أحضر نفسي لصنع طبق آخر لوجبة مستقبلية.

في بعض الأحيان ، سوف أقوم بتسخين الشوفان القديم في الميكروويف في الصباح ، بينما أستعد للعمل.

بدلاً من الفاكهة ، أذهب في كثير من الأحيان لرش بسيط من ملح البحر وقليل من حليب اللوز.

إذا لم تكن قد جربت الملح في دقيق الشوفان ، فأنا أوصي به بشدة. أنا فقط أحفظ الفاكهة لتناول وجبة خفيفة في منتصف الصباح ، وأطوي التوت في وعاء من الزبادي.

عندما خبزت كعكات الشوكولاتة المملحة بدقيق الشوفان ، لم أتناول وجبة الإفطار في المخ. كان هدفي هو إزالة بعض الشوفان العالق من المخزن. التنظيف قبل الربيع!


كوكيز الشوفان المملح بالشوكولاتة

معبأة بثلاثة أكواب ضخمة من الشوفان ، تتحول كوكيز رقائق الشوفان المملحة هذه إلى مقرمشة مع قطع كبيرة من الشوكولاتة الحلوة والمرة.

لقد أصبحت مملًا جدًا عندما يتعلق الأمر بوجبة الإفطار.

كل يوم نفس الشيء: عصير مع التوت الأزرق والسبانخ وبذور الشيا ومسحوق زبدة الفول السوداني وماء جوز الهند.

حتى في عطلات نهاية الأسبوع عندما يكون لدي المزيد من الوقت ، ما زلت أحصل على الخلاط لشرب وجبتي الأولى في اليوم.

منذ وقت ليس ببعيد ، كنت أتبادل عصير الشوفان مع عصير الشوفان. أنا أحب الشوفان المقطوع بالفولاذ طوال الليل ، لكن إعداد العشاء ثم الغداء في اليوم التالي يستهلك أمسياتي.

من السهل جدًا استخدام الشوفان طوال الليل من أي نوع ، ولكن في بعض الأحيان لا أستطيع أن أحضر نفسي لصنع طبق آخر لوجبة مستقبلية.

في بعض الأحيان ، سوف أقوم بتسخين الشوفان القديم في الميكروويف في الصباح ، بينما أستعد للعمل.

بدلاً من الفاكهة ، أذهب في كثير من الأحيان لرش بسيط من ملح البحر ورذاذ من حليب اللوز.

إذا لم تكن قد جربت الملح في دقيق الشوفان ، فأنا أوصي به بشدة. أنا فقط أحفظ الفاكهة لتناول وجبة خفيفة في منتصف الصباح ، وأطوي التوت في وعاء من الزبادي.

عندما خبزت كعكات الشوكولاتة المملحة بدقيق الشوفان ، لم أتناول وجبة الإفطار في المخ. كان هدفي هو إزالة بعض الشوفان العالق من المخزن. التنظيف قبل الربيع!


شاهد الفيديو: بسكوت مالح بالشوفان والجبنة صحى اقتصادى مكوناته فى مطبخك


المقال السابق

براونيز رطبة وفادجي مع برقوق كاليفورنيا المجفف

المقالة القادمة

ابيرول